Jídlo pro dnu během exacerbace, strava
Obsah
Pozdravy, vážení čtenáři! Slovo „dna“ v doslovném překladu znamená „past na nohy“. Příčina tohoto onemocnění spočívá v metabolických poruchách. V krvi se hromadí kyselina moči, je obtížné odstranit ledviny. Soli kyseliny obhajové pravidelně způsobují závažnou bolest v kloubech, útoky na dnu. Správná výživa je hlavním prostředkem prevence a úlevy z nemoci. Jaké jídlo by mělo být během dna během exacerbace, budeme podrobněji zvážit.
Nejčastěji trpí zástupci mužů, ale ženy mohou také spadnout do spárů tohoto zákeřného onemocnění. Riziko onemocnění během menopauzy se zvláště zvyšuje, když je narušena výměna hormonů a jiných látek. U dětí a dospívajících může být výměna kyseliny močové narušena, ale samotné záchvaty jsou v mladém věku prakticky nalezeny.
Toto onemocnění je známo již od starověku. Věřilo se, že se vyskytuje pouze u bohatých lidí. Chudí prakticky netrpěli. Nyní to lze vysvětlit skutečností, že chudí lidé si nemohli dovolit plnou výživu, velmi zřídka konzumované červené maso.
Hippokrates, kteří studovali dnu ve starověku, poznamenali, že se u žen před menopauzou prakticky nenachází u žen. Lékaři té doby, zejména ti, kteří sami osvětlili dnu, porovnali své útoky s injekcí nehtů, kousnutím psa, pastí, ve které noha. Bolesti byly bolestivé a léky proti bolesti v té době nebyly.
Vědci v průběhu času zjistili, že kyselina močová a její nadměrná akumulace v těle jsou vinni za vše.
Podmínky výskytu onemocnění
Riziko vzniku dna se vyskytuje na:
- Nadměrná hmotnost
- Zvýšený krevní tlak
- Metabolismus cholesterolu
- Porušování práce ledvin (nemohou odstranit kyselinu močovou)
- Zvýšená tvorba kyseliny močové v těle
- Dědičná predispozice k této nemoci
- Přijetí velkého počtu purinek s jídlem
Purinové látky jsou organické sloučeniny obsahující dusík. Velké množství z nich je obsaženo v bílkovinných potravinách (zejména v masu), stejně jako v luštěninách, mastných rybách, alkoholu. Tyto potraviny se nedoporučují konzumovat s dnou u žen a mužů.
Vývoj nemoci
Dna se nevyvíjí okamžitě. Zpočátku lze zvýšení kyseliny močové detekovat pouze průchodem krevního testu. Pacient bude mít jakékoli příznaky. Poté se postupem času vyvíjí akutní útok na dnu s bolestí, otokem kloubů a zvýšením teploty. Po 2-3 týdnech končí akutní období. Dnanka absolvovala chronický kurz. Soli kyseliny u močové jsou uloženy v kloubech, jejich tvar se může změnit.
Abychom provedli správnou diagnózu, je lepší konzultovat lékaře. Koneckonců, dna může být užívána pro řadu dalších nemocí. Lékař provede nezbytné studie, předepisuje testy.
Léčba dna během exacerbace a v chronickém průběhu se bude lišit. Během období exacerbace je nutné snížit bolest a snížit zánětlivý proces. Je velmi důležité správně jíst při nemoci. V chronickém procesu potřebujete stravu. Pojďme si o tom promluvit níže.
Jaké jídlo pro dnu?
Nejprve chci říci, že lékař by měl provést výběr diety. Protože pacient může mít souběžné onemocnění, která by měla věnovat pozornost při výběru stravy.
Základní principy výživy pro dnu
jeden.Snížení nadváhy. Přebytečná tělesná hmotnost je dalším faktorem, který vyvolává vývoj útoku. Nadměrná hmotnost také vede ke zvýšení krevního tlaku, zvýšení hladiny cholesterolu a cukru. To vše zvyšuje riziko vývoje dna.
Pokud pacient již má nadváhu, nestojí za to, že ho příliš rychle sníží. To bude pro tělo další stres. Nejlepší možností je snížit hmotnost o 2-3 kilogramy za měsíc. Je lepší to udělat pod dohledem odborníka na výživu.
2.Zvýšení množství spotřebované tekutiny. To je nezbytné ke zlepšení práce ledvin, zejména jejich vylučovací funkce. Přebytečné kyseliny kyseliny močové jsou odstraněny kapalinou. To je však oprávněné, pouze pokud ledviny fungují normálně, v těchto orgánech nejsou žádné nemoci. Je lepší konzumovat čistou vodu, diuretické byliny, brusinky a ovocné nápoje z tekutiny. Musíte pít alespoň dva litry vody denně.
3.Snížení spotřeby produktů bohatých na puriny (seznam bude nižší).
4.Zvýšení potravinové stravy, která obsahuje minimální počet purinek. Jedná se o mléčné výrobky, obiloviny, citrusové ovoce, ořechy, proteinové směsi, zelený čaj, marshmallows, marmeláda, kuřecí vejce, obiloviny, těstoviny, těstoviny. Mohou být použity nejen, ale také nezbytné.
5.Vedení deníku potravin. To vám umožní ovládat vaši stravu. Můžete tam nahrávat recepty pro různá povolená jídla. A také vám to umožní sledovat útoky. A pochopte, že po jídle, které produkty dochází k útoku dnavé artritidy.
6.Snížení množství stolní soli v potravě. Sůl si zachovává tekutinu v těle, což znamená, že porušuje vylučování kyseliny močové ledvinami. Kromě toho sůl zvyšuje riziko arteriální hypertenze a dalších kardiovaskulárních katastrof.
7.Zvýšení stravy, počet zeleniny a ovoce. Často podceňujeme důležitost těchto potravinářských výrobků. Jsou velmi užitečné, obsahují všechny potřebné vitamíny a stopové prvky. Je oprávněné je zahrnout do svého deníku potravin.
osm.Omezení konzumace alkoholu je lepší zcela opustit alkoholové nápoje. Rozhodně nepřidávají zdraví. A s dnou, použití vodky, pivo může být dokonce nebezpečné. Mohou snadno vyvolat útok.
devět.Snížení jejich stravy množství produktů, které obsahují velké množství živočišných tuků. To je těžké jídlo pro tělo. Je také nutné snížit množství proteinů ve stravě. Zvláště pokud se jedná o zvířata proteiny.
deset.Obsah kalorií denních částí by měl být nízký. Nyní existuje mnoho informací o výpočtu kalorií. Svou stravu můžete dokonce vypočítat sami pomocí internetu nebo aplikací v telefonu. V obchodě věnujte pozornost štítkům. Čím menší je obsah kalorií produktu, tím lepší.
jedenáct.Připravte se na páru. Při vaření ve vývaru existují puriny, které mohou poškodit osobu náchylnou k dnu.
12 Jednou týdně udělejte den půstu. V tento den by se měl jíst pouze jeden nebo dva typy produktů. Například kefir nebo jablka. A pít hodně tekutin.
Seznam produktů, kterým by se mělo pacientovi s dnou vyhnout. Nebo používat ve velmi malých množstvích, abyste nevyprovokovali útok:
- Sardins
- Makrela
- Hovězí
- Skopové maso
- Pták
- Smažení fazolí
- Fazole
- Hrách
- Čočka
- Chřest
- Všechny typy konzervovaných potravin
- Nakládané okurky
- Ostré koření
- Kečup
- Cukrovinky, pečení s vysokým obsahem cukru
- Perelonovaná jídla
- Plody moře
- Pivo
Měli byste si pamatovat takový okamžik. Maso mladých zvířat obsahuje mnohem více purinů než ve starém masu.
Dna: Léčba a prevence
Strava s dnou
Jaká strava, když se doporučuje dna?
Dieta č. 6 na dně
Dieta č. 6 Podle Pevznera je předepsána lékařem s dnou a urolitiázou, a to jak během exacerbace, tak v chronické formě nemoci. Má docela vážná omezení. Mnoho produktů je zakázáno, ale s představivostí můžete z povolených produktů vařit lahodná a jednoduchá jídla.
V malých částech by mělo brát jídlo 4-6krát denně. Ráno je třeba ráno vypít sklenici vody. Je lepší to udělat před každým jídlem.
Nabídka dne
jeden.První snídaně: zeleninový salát, obilniční kaše, slabá čaj nebo káva - můžete s mlékem, chlebem.
2.Oběd: Omlet nebo vařená vejce, lingonberry nebo brusinky ovoce nápoje.
3.Večeře: zeleninová polévka, na druhé těstoviny vařené nebo bramborové pyré, napařená nízkonálezová ryba, ovocná šťáva nebo kompot.
4.Odpolední svačina: Ovoce, jogurt kisel (kompot, čaj).
5.Večeře: Bavlněná kastrol, tvarohové koláče, palačinky, neslazený čaj, chléb s džemem.
6.Před spaním: Sklenice kefiru.
Uvedení na dnu je velmi důležitým aspektem. Mělo by to být plné, i když nízké -kalorie. Ale půst s touto nemocí je kontraindikován. Protože hlad zvyšuje hladinu kyseliny močové v krvi.
Vážení čtenáři! Pokud jsou informace v článku Jídlo pro dnu během exacerbace Jaká strava s dnou byl užitečný, sdílejte s přáteli ve vaší sociální. Síť, sdílet názor v komentářích.
Číst o Výhody jablek a jablečné šťávy Pro trávení
Ó Léčivé vlastnosti brusinek V případě metabolických poruch v těle
Buďte zdraví a sledujte svou výživu!
