Hrodová osteochondrosická léčba doma
Obsah
Pozdravy, vážení čtenáři! V případě bolesti v páteři v oblasti hrudníku je vhodné jít k lékaři, který správně provede diagnózu a předepsat léčbu. Ale taková příležitost neexistuje. Jak léčit osteochondrosis prsu doma? V tomto článku zvážíme hlavní body léčby tohoto onemocnění.
Léčba osteochondrosy páteře sleduje dva cíle:
jeden.Když se zhoršuje, odstraňte syndrom bolesti, snižte otok a zánět.
2.V chronickém průběhu, aby se exacerbace staly co nejméně.
Hrudní osteochondrosis při domácí léčbě. Pojďme přebývat na drogách, které jsou použitelné pro léčbu osteochondózy.
Charakterizace léků na léčbu
NSAID -Nesteroidní anti -zánětlivé léky, jedná se o zlatý standard při léčbě osteochondózy. Jejich působení je zaměřeno na snižování syndromu zánětu a bolesti. Je třeba je používat po jídle, protože existuje riziko rozvoje problémů se žaludkem a střevami. Někdy lékař předepisuje další příjem omeprazolu, který bude chránit žaludek před agresivním působením NSAID. Průběh léčby je v průměru asi 7-10 dní.
Mnosorelaxanti - Tyto léky jsou nezbytné, pokud v hrudní páteři dochází k napětí zadních svalů. Uvolňují svaly, snižují jejich tón, čímž se snižují syndrom bolesti. Někdy mohou způsobit obecnou slabost, snížení krevního tlaku. Ale takové vedlejší účinky jsou vzácné.
Léky ke zlepšení krevního oběhu. Jsou potřeba ke zlepšení průtoku krve v bolestivé zóně, čímž se odstraní zánět a bolest. Tyto léky se používají po dlouhou dobu, nejméně měsíc.
Anti -redukční látky. Patří sem diuretika, Extrakt z kaštanového kaštanu. Potřebné pouze tehdy, když je vážně vyjádřen zánět a otok. Při jejich užívání je nutné sledovat krevní tlak.
Vitamíny. Nervová tkáň potřebuje vitamíny. Proto, jeden - dvakrát ročně musíte pít komplexy vitamínů obsahující B vitamíny a hořčík B. Vitamin B 12 je předepsán pro exacerbaci s analgetikou. Je prokázáno, že to zvyšuje jejich účinek.
Kortikosteroidní léky (glukokortikosteroidy) jsou modifikované formy dvou hormonů - kortizonu a hydrokortizonu, které se vyrábějí v těle s nadlejnicími ledvinovými žlázami. Tento typ steroidních léčiv se účinně používá při léčbě pokročilých forem osteochondózy páteře páteře.
Kortikosteroidy mají silný protizánětlivý účinek, který snižuje otoky, zánět a bolest pro osteochondózu páteře.
Nezaměňujte kortikosteroidní léky s anabolickými steroidy, které někteří sportovci používají ke zvýšení svalové hmoty.
Bude to účinné pro osteochondrosu blokády léčiva obsahujícího kortikosteroidu v oblasti hrudní páteře. Lék vloží lék dozadu. K dosažení účinku je zapotřebí několik injekcí.
Je také možné intravenózní podávání kortikosteroidů spolu s dalšími léky, které se používají k léčbě bolesti zad.
Vedlejší účinky jsou rozmanité, protože se jedná o hormonální lék. Tlak může zvýšit, zvýšit hladinu cukru v krvi, podráždění žaludku. Ale obvykle, pokud je droga přijata v krátkém průběhu, nebudou dodržovány vedlejší účinky.
Chondroprotectors. Tyto léky zabraňují dalšímu ničení chrupavky. Pro prevenci jsou předepsány na dva měsíce. Lze propustit ve formě rozpustného prášku v sáčcích, tabletech, tobolkách pro ústní podávání. A může být předepsán injekčně každý druhý den na měsíc.
Co jiného léčit exacerbace hrudní osteochondózy
Existuje velké množství mast, gely, které jsou předepsány pro osteochondrosis. Mají anestetický a protizánětlivý účinek. Mohou způsobit alergické reakce, takže před použitím testujte mast nebo gel na malé ploše kůže.
Dobrý odpočinek je důležitý doma. Během dne by to mělo být ležet, to uvolní napětí svalu, ale vyhýbejte se dlouhému pobytu bez pohybu. To může vést ke zvýšení tuhosti svalů.
Používá se nachlazení a teplo. S výrazným otokem musíte udělat studený komprimaci, uvolňuje otoky a bolest v prvním nebo dvou dnech. Musí být aplikováno v oblasti hrudníku, na bolavém místě, ne více než dvacet minut.
První dva dny nemůžete zahřát bolestivé oblasti. Poté, když se bolest stane mírnou, můžete použít zahřívací masti nebo komprimovat. Je důležité si uvědomit, že použití chladu a tepla je kontraindikováno v problémech s krevním oběhem.
Teplo stimuluje krevní oběh, uvolňuje svaly a snižuje bolest. Může být použit ve formě infračervených lamp, ultrazvuk. Je třeba si uvědomit, že s exacerbací jsou první tři dny takové postupy kontraindikovány.
Fyzioterapie a fyzioterapie
Fyzioterapie a fyzioterapie se používají ke zlepšení obecného stavu pacienta. Metody cvičební terapie pomáhají zmírnit bolest, zvyšovat sílu a mobilitu, provádět hlavní typy práce.
Před zahájením cvičení by se mělo podstoupit úplné lékařské vyšetření určené lékařem. Nastaví se program pro práci s pacientem. Na konci kurzu musí lékař posoudit výsledky.
Program cvičební terapie může ovlivnit problémy spojené s mobilitou obratlových kloubů v hrudní oblasti, svalovou sílu, koordinaci, fungování srdce a plic, schopnost změnit polohu těla.
Cvičení. Nejrozmanitější a nejrozšířenější technika cvičební terapie. Sada cvičení je vybrána tak, aby bylo možné překonat projevy nemoci, pokud je to možné. Mohou zvýšit objem pohybů v hrudní oblasti, uvolnit svaly. Cvičení jsou jednoduchá a složitá. Jsou nezbytné ke zlepšení fungování svalů.
K odstranění hrudní osteochondrosis můžete použít komplex cvičení fyzioterapie. Děláte cvičení po dobu 7-10 minut každý den se zkušeným specialistou, obnovíte normální provoz páteře.
Vorthy Baths - Usnadnit způsobilé křeče svalu a pomáhat posilovat mobilitu.
Masáž - Zlepšuje krevní oběh, pomáhá relaxovat, zmírňuje místní bolest, svalové křeče, snižuje otoky.
Pro hlubokou intenzivní masáž zad, krku, ramen PoužitíElektrický masér
Elektroterapie. S pomocí elektrického zařízení s nízkým napětím mohou být některé léky podávány skrz pokožku. K boji proti chronickým bolestem v páteři se někdy používají přenosné neuroelektromostimulanty.
Plavání - Velmi účinná metoda léčby chronické osteochondózy prsu.
Podívejte se na video:
Příznaky a léčba hrudní osteochondrosy
Jak důležité je správné držení těla?
Špatné držení těla může vést k bolesti zad, zasahovat do dýchání a vést k únavě svalů. Dobré držení těla podporuje, chrání všechny části těla. Podpora svalů, kloubů, šlach, kostí ve správné poloze, snížíte zatížení na zádech.
Naše páteř má tři ohyby: vnitřní, přední ohyb - v krku, vnější ohyb - v horní části zad a vnitřní ohyb v bederní oblasti. Skryl se, snižoval ramena dopředu, shluboval svaly hrudníku a snižoval jejich mobilitu. Zaokrouhlení záda (lordóza) vede k vyboulení břicha dopředu a hýždí zpět, což způsobuje záda záda v pánvi a žebra, což vede k zatížení bederních.
Ve většině případů dochází k zakřivení v důsledku dlouhého pobytu v pozici sezení. Sedět více zraní záda než stát. Nošení nesprávně vybraných bot nebo boty s vysokým pokojem může také způsobit zakřivení páteře, stejně jako přenos hmotnosti.
Naučte se udržovat správné držení těla a neustále se ovládat. Když stojíte, narovnejte si ramena, držte hlavu přímo. Nakreslete hýždě a žaludek. Když se posadíte, ujistěte se, že jsou vaše boky rovnoběžné se zemí a že krk není příliš nakloněn dopředu.
Výcvik na posílení svalů může rozvoj flexibility také pomoci udržet správné držení těla. Pokud je pravidelně splníte, pomohou vám podpořit záda. Pokud máte nesprávné držení těla, nebude to za jednu noc opraveno. Pokračujte v cvičení a po celou dobu se ujistěte, že si správně držíte záda.
Pokud máte problémy se zády, vyvarujte se zvyšování bolesti, když spíte nebo lžete. Nejlepší je spát na boku s ohýbáním a natahovat se dopředu rovnoběžně s hrudníkem s koleny a polštářem mezi nimi.
Podpora zpětného
Používejte speciálně navržené držáky zpět, korzety. Dobrý účinek je poskytován magnetickým korektorkou širokého držení těla.
Toto je nejjednodušší a nejúčinnější způsob, jak znovu získat zdravé držení těla a zbavit se bolesti zad. Při správném opotřebení snižují zátěž na hrudní páteři, snižují svalové napětí, rovnoměrně rozloží zátěž na zádech, když sedíte nebo stojíte.
Bohužel, mnoho z těchto prostředků je nepohodlné v tom, že jsou těsné, nepružné. Problém je také jejich neestetický vzhled.
Použití korzetu přispívá ke skutečnosti, že si vaše svaly zvyknou na neustálou podporu pásů a svaly následně nemohou nezávisle podpořit sloupec páteře. Lékaři proto doporučují nosit korzety na krátkou dobu - při provádění cvičení na zádech nebo po některých typech operací prováděných na zadní straně.
Vážení čtenáři, pokud článek Jak léčit osteochondrosu prsu při domácí léčbě Zajímalo mě, nezapomeňte se podělit se svými přáteli.
Používejte různé produkty a metody pro léčbu páteřní osteochondózy!
Číst o použití tkáně u kloubních chorob, Aktivuje obnovení chrupavky.
Přečtěte si také význam vitamínů v lidském životě
Být zdravý a šťastný!
